Moonrise une retraite vegan et sans gluten

Moonrise ou l’art d’être une femme!

Cette année j’ai choisi de participer à Moonrise: une retraite de 4 jours organisée par Instant Present, un très beau projet que je vous invite à découvrir sur leur site en ligne www.instantpresent-gatherings.com/moonrise , animé par deux merveilleuses jeunes femmes: Marion Thelliez, naturopathe, et Laura Wencker, architecte et photographe.

Laura et Marion, Marion et Laura, deux femmes aux talents multiples, au sourire qui vous écoute et qui vous embrasse avec la gratitude et la bienveillance d’un coeur bien ouvert.

Le thème de la retraite de cette année, c’est “Eveiller son féminin”: au menu des cours de naturopathie, de la cuisine vivante vegan et sans gluten, de la méditation, des moments de partage et d’écoute mais aussi du fou rire, du repos, du calme et des randonnés en pleine Nature.

La magnifique villa en pierre qui nous accueille est située dans le Parc National des Cévennes, à côté de la ville de Nîmes.

Comme c’est vert, beau et reposant ici!

Dès le jour de mon arrivée, j’ai commencé à ressentir tout de suite un vrai plaisir à être immergée dans une Nature si verdoyante, avec le chant des oiseaux tout autour, le soleil se couchant derrière la montagne qui nous a regardé de son grand air paisible, tout au long de cette retraite.

Moonrise, un workshop organisé par deux femmes et imaginé pour des femmes.

Pour moi, éveiller son féminin a signifié prendre une plus profonde conscience de la femme que je suis, regarder mon corps imparfait avec plus d’amour et de bienveillance, faire des mes failles une force pour aller toujours de l’avant, pour avancer au lieu de subir.

Ecouter et être entourée par un groupe de femmes toutes belles parce que différentes, ç’a signifié pour moi éveiller et aiguiser ma capacité d’écoute des autres, ne pas être dans le jugement mais le repousser gentiment si ce Monsieur-là frappe à ma porte pour pratiquer l’art de la Bienveillance et de l’Ouverture à la Vie, à toute forme de Vie.

Ressentir une grande force vitale nourrir lentement mon corps et la propulser dans le monde, avoir une pleine conscience d’avoir droit à occuper une place dans ce monde et d’apprendre à l’habiter avec Respect.

Croire dans mes rêves pour les réaliser, un pas à la fois.

Le Parc National des Cévennes a été l’endroit idéal pour réapprendre à connaître la Nature aussi, pas à travers ce qu’on nous apprend à l’école, qui est pourtant bien utile, mais à travers tous mes sens…

Frissonner avec le vent, respirer avec les arbres, rêver avec la lune, s’éveiller avec le soleil, danser avec les étoiles, se laisser emporter par le bruit de la pluie, être bercée par le chant de milliers d’oiseaux.

Une grande chance pour moi de pouvoir y participer et un pur bonheur de rencontrer autant de femmes intelligentes et inspirantes, d’approfondir mes liens d’amitié, pure et sincère, avec Laura et Marion, et surtout, de prendre par la main la femme que je suis aujourd’hui, que je veux être, ici et maintenant.

Cette retraite m’a aussi montré ma faiblesse actuelle liée à mon histoire personnelle: le fait que je n’arrive pas encore à m’aimer profondément, à lâcher prise et à accepter le fait que comme je suis, j’ai le droit d’être aimé par quelqu’un.

Un défi pour moi mais un beau défi parce que je vous avoue sincèrement que je les aime tous mes défis quotidiens et surtout j’aime le fait de ne pas baisser les bras et de lutter pour ma Vie, pour qu’elle soit plus sereine et épanouie.

Un sel mot reste à ajouter à ce court récit d’une si belle expérience, c’est pourtant la moindre des choses mais la plus importante…

MERCI!

pS Si vous souhaitez participer à une nouvelle retraite ou en savoir plus sur celle-ci, n’hésitez pas à envoyer un mail à: contact@instantpresent-gatherings.com